Fitness für Körper & Geist
Pilates, Kraftflex, Stabiflex & Step & Kraft — Kurse in kleiner Gruppe, die dich stark, beweglich und ausgeglichen machen.
Hallo, ich bin Steffi
Als Trainerin von FLOWTIME BY Steffi begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance.
In meinen Kursen verbinden wir gezielte Bewegung mit bewusster Atmung — für einen Körper, der stark und flexibel bleibt, und einen Kopf, der wieder frei wird. Ob Einsteiger oder Geübte, Frauen oder Männer: hier ist für jeden etwas dabei.
— Stefanie Walkenfort
Das Angebot
Jeder Kurs dauert 60 Minuten und läuft durchgehend. Such dir aus, was zu dir passt — oder kombiniere mehrere.
Wöchentlich live vor Ort
Der aktuelle Wochenplan im Freiraum Rietberg-Mastholte.
Transparent & fair
Einzelstunde
€8,–
60 Minuten Kurs · flexibel zahlen
Beliebt
10er Karte
€70,–
10 × 60 Minuten · sparst 10 €
Probestunde
kostenlos *
Einmalig unverbindlich reinschnuppern
* Nach Absprache. Bitte vorher kurz Bescheid geben — die Gruppen sind klein.
Melde dich
Lust auf eine kostenlose Probestunde oder einen festen Platz in der Gruppe? Melde dich gerne über einen der Wege — ich antworte so schnell wie möglich.
Der Kursraum
Dammstraße 32
33397 Rietberg-Mastholte
Hinweis: Die Adresse gehört zu einem großen Firmengelände. Der Pin auf der Karte markiert den Eingang zum Kursraum.
Route zum Eingang öffnenBeim Laden der Karte werden Daten (u. a. deine IP-Adresse) an Google übertragen. Details in unserer Datenschutzerklärung.